Selalu berfikir negatif itu adalah sebuah penyakit atau kelainan pola fikir yang akan bisa membuat kondisimu menjadi melemah. Pikiran dan perasaan selalu terbuai dalam suasana yang tidak baik atau memiliki kecurigaan yang tidak sewajarnya. Sehingga hal ini mengakibatkan anda pada kemarahan dan juga bisa mengakibatkan stress untuk anda.
Untuk dari itu disini kita membahas agar semua itu tidak terjadi dengan mengubah pola pikir negatif menjadi positif. Berikut 5 Tips Menghilangkan Pola Pikir Negatif.
1. Berfikir Kita Hidup Tak Sendirian
Ketika anda berfikiran negatif lawanlah dengan cara kalau anda tidak hidup sendirian di muka bumi ini. Anda butuh bersosialisasi dengan yang lain. Dan yakini anda membutuhkan orang lain selama anda hidup sehingga akan muncul kembali pemikiran yang positif.
2. Hilangkan Emosimu
Ya besarnya timbul fikiran negatif karna emosi yang tidak terkontrol. Biasanya disaat marah dengan seseorang entah apa itu penyebabnya namun terkadang juga tidak ada masalah tetapi anda berfikir kalau dia itu melakukan sesuatu. Ketahuilah itu hanya emosimu saja mungkin emosi karna kangen atau ingin di mengerti olehnya. Tetapi jika emosi belum juga terkontrol maka beralihlah keluar dari tempat anda dan lampiaskan emosi anda di suatu tempat yang sunyi.
3. Bergaul Dengan Orang Yang Bisa Memotivasi Anda
Sedikit banyak anda bergaul dengan orang baik maupun buruk prilakunya maka sedikit banyak pula hal tersebut menempel pada diri anda. Tips dari saya Saat anda merasakan emosi yang tinggi atau perasaan yang belum tentu nyata maka pergilah keluar dan berkumpul lah dengan teman-teman yang dapat menghibur anda dan memberikan beberapa penjelasan, dipastikan perasaan anda akan tenang dan membaik kembali. Setelah membaik berfikir ulang bahwa anda akan mencoba untuk menghilangkan perasaan yang belum tentu benarnya.
4. Tanamkan Perasaan Bertanggung Jawab
Jika anda sudag menanam perasaan ini secara baik di pikiran anda, maka akan sulit terjadi perasaan negatif tersebut. Kenapa? Karena perasaan negatif timbulnya karena anda merasa diri anda adalah korban, Namun dengan anda memiliki pola pikir yang bertanggung jawab maka anda akan siap menanggung apapun yang akan terjadi baik atau pun buruk tanpa adanya pemikiran yang negatif.
5. Temukan Titik Terang Dan Menjadi Orang Yang Baik
Langkah ahir yang sudah pasti akan menghilangkan perasaan negatif dari pikiran anda. Mencari Titip terang untuk berpikir jernih dan mengubah diri untuk menjadi baik ini langkah yang sudah menjamin anda terhindar dan memiliki sifat buruk itu. Motivasi diri anda untuk menjadi yang terbaik dan apapun yang terjadi anggap saja itu takdir dan berfikir positiflah terhadap apapun yang telah terjadi yang anda alami. Lalu Berfikir dengan titik terang manfaat dan akibat berfikir positif apakah berguna bagi anda ? itu adalah pilihan.
Hal yang di atas bisa memotivasi anda agar terhindar dari sifat yang buruk tersebut yang selalu berfikir negatif terhadap apa yang telah terjadi. Simak 5 Tips Menghilangkan Pola Pikir Negatif di atas semoga dapat membantu anda jika memiliki pemikiran yang selalu buruk tersebut. Manfaat memiliki sifat tersebut pasti tidak ada yang ada hanya akibat!!!
Post a Comment